防溺水貼士

1．防溺水重點做到“六不”

（1）不私自下水遊泳；

（2）不擅自與他人結伴遊泳；

（3不在無家長(cháng)或教師帶領的情況下遊泳；

（4）不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳；

（5）不到不熟悉的水域遊泳；

（6不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

2．溺水時(shí)的自救方法

（1）不要慌張，發(fā)現周圍有人時(shí)立即呼救；

（2）放松全身，讓身體漂浮在水面(miàn)上，將(jiāng)頭部浮出水面(miàn)，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

（3）身體下沉時(shí)，可將(jiāng)手掌向(xiàng)下壓；

（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將(jiāng)腳趾向(xiàng)上扳，以解除抽筋。

3．正确救援記心間

碰到有人溺水，不要慌亂，第一時(shí)間要大聲呼叫(jiào)，找大人幫忙，同時(shí)撥打110報警。如果有多個同伴在一起(qǐ)，要派出一人去尋求大人幫助。

尋找身邊的漂浮物抛向(xiàng)溺水者，如救生圈、木闆等；如果沒(méi)有漂浮物，也可以在書包裡(lǐ)裝滿礦泉水瓶抛給溺水者。

尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成(chéng)繩結抛給落水者，救人時(shí)要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

不能(néng)直接跳下水施救，未成(chéng)年人沒(méi)有足夠的能(néng)力下水救溺水者，千萬不能(néng)下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。

不能(néng)手拉手施救。落水者力大無比，稍不留神就(jiù)會(huì)被落水者拉下水，造成(chéng)連環溺水的悲劇。

特别提示：未成(chéng)年人不具備直接救人的能(néng)力，嚴禁下水或手拉手救援。即使采取智慧救援，也一定要以保障自身安全爲前提。

4．防溺水安全知識順口溜

遊泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。

擅自結伴不能(néng)保，大人陪護不能(néng)少。

沒(méi)有救援不要去，陌生水域不可靠。

盲目施救不可取，安全囑托别忘掉。

（據新華網）